Дарди сутунмӯҳра ва гардан яке аз маъмултарин нишонаҳои нохуш аст, ки қариб ҳар як шахси муосир ҳадди аққал як маротиба бо он дучор омадааст.
Агар пештар остеохондроз бемории марбут ба синну сол ҳисоб мешуд, имрӯз он бештар дар ҷавонон ташхис мешавад. Сабаби ин тарзи ҳаёти нишаста ва одати саргардонӣ ҳангоми кор нишастан аст.
Муайян кардани беморӣ дар вақташ муҳим аст, зеро табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон дар марҳилаи ибтидоии инкишофаш нисбат ба ҳолатҳои пешрафта хеле осонтар аст.
Зуҳурот ва сабабҳои беморӣ
Зуҳуроти беморӣ тадриҷан инкишоф меёбанд. Шиддатнокии онҳо ҳангоми бад шудани ҳолати сутунмӯҳра меафзояд. Дар аввал, онҳо метавонанд одамро танҳо гоҳ-гоҳ ба ташвиш оранд, аммо бо мурури замон онҳо доимӣ мешаванд.
Аломатҳои асосии остеохондрозҳои гарданаки бачадон:
- дарде, ки ҳангоми гардиш ва хам кардани сар шиддат мегирад;
- бӯҳрони гардан;
- дарди сар;
- кам шудани шиддати биноӣ;
- Сахтӣ ва шиддати мушакҳо дар минтақаи зарардида.
Ҳангоми шиддат ёфтани остеохондроз, шахс аз он шикоят мекунад:
- дарди тирандозӣ;
- чарх задани сар;
- сӯзондан;
- баланд шудани оҳанги мушакҳои гардан.
Вобаста аз он ки кадом раванди вирусӣ дар раванди патологӣ иштирок мекунад, дард ва халалдоршавии ҳассос метавонад ба минтақаҳои гуногуни бадан таъсир расонад. Онҳо метавонанд ба камарбанди китф гузаранд, дар пушти сина эҳсос шаванд ва дар мушакҳои дастҳо ва ҳатто ангуштҳо пайдо шаванд. Бисёре аз беморон мехоҳанд бидонанд, ки оё остеохондрозҳои гарданаки баданро то абад табобат кардан мумкин аст ё не. Дар ин ҷо ягон ҷавоби аниқ дода намешавад, зеро ҳама чиз ба марҳилаи беморӣ ва дараҷаи тағирёбии degenerative вобаста аст. Аммо мумкин аст, ки ҳолатро дар вақти шиддатнокӣ сабуктар кунед ва бад шудани саломатиро пешгирӣ кунед. Ва табобати халқӣ дар ин ҷо кӯмак хоҳад кард.
Сабабҳои рушди остеохондроз:
- одати саргардонӣ ҳангоми роҳ рафтан;
- ҳолати нодурусти бадан ҳангоми хондани китобҳо, кор дар компютер;
- ҷароҳат ва осеби сутунмуҳра;
- тарзи ҳаёти нокифояи фаъол;
- машқҳои ҷисмонии хаста;
- бо истифода аз матрас ва болиштҳои аз ҳад мулоим ҳангоми истироҳат;
- кашонидани вазнҳои дарозмуддат;
- пойҳои ҳамвор;
- ихтилоли мубодилаи моддаҳо дар организм;
- норасоии витаминҳо ва минералҳо;
- сколиоз;
- фарбеҳӣ;
- майли генетикӣ;
- ҳомиладорӣ.
Интихоби имконоти табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон, шумо бояд шиддати нишонаҳоро ба назар гиред. Пеш аз оғози терапия, шумо бояд ҳатман бо невропотолог тамос гиред, то ташхиси дақиқро муайян кунед ва нақшаи табобатро ба мувофиқа расонед. Дар баъзе ҳолатҳо, танҳо аз доруҳои халқӣ даст кашидан мумкин аст ва баъзан онҳо бояд дар якҷоягӣ бо терапияи классикӣ истифода шаванд.
Табобат бо равғани атрафшон ва малҳами
Тибби анъанавӣ ҳангоми истифодаи беруна бояд дард ва илтиҳобро коҳиш диҳад ва ба эътидол овардани ҳаракати мушакҳо мусоидат кунад. Малҳамҳо ва малҳамҳо бояд дар якҷоягӣ бо дигар усулҳои табобат истифода шаванд, зеро танҳо бо ёрии онҳо табобати остеохондроз аз сутунмӯҳраи гарданаки бачадон душвор аст. Баръакс, онҳо воситаи таъҷилӣ ва экспресс терапия мебошанд.
Инҳоянд чанд дастурхони барои худ сохтан осон:
- Марҳами занҷабили сирпиёз.Ба миқдори баробар, сирпиёз сирпиёз ва решаи тару тозаи занҷабилро омехта кунед. Барои пластикӣ, шумо бояд ба ин омма каме равғани зайтун ё кунҷид илова кунед. Пеш аз хоб таркибро ба гардан молед. Тавсия дода мешавад, ки ин амалиётро ҳар рӯз то аз байн рафтани нишонаҳои нохуш такрор кунед. Атрафро 30 дақиқа барои таъсир гузоред, пас аз он бояд бо оби гарм шуста шавад.
- равғани атрафшон аз барги халиҷ.Дар 60 мл равғани гудохта 5 г баргҳои майдакардаи арча ва 6 tsp илова кунед. барги халтаи реза кардашуда. Ин равғанро бояд субҳ ва шом барои молидани ҷои дардноки гардан истифода бурд.
- Равғани атфол.3 қошуқро дар ваннаи об об кардан лозим аст. л. Вазелин ва 2 tbsp илова кунед. л. гиёҳи решакан решакан, 2 tbsp. л. барги чинор, ¼ пиёла ҳар гуна равғани растанӣ. Тавсия дода мешавад, ки гарданро ҳар рӯз се маротиба бо равған молед, пас аз он минтақаи табобатшударо бо рӯймоли пашмин якчанд соат изолятсия кардан лозим аст.
Истифодаи компрессҳо
Барои бисёр мушкилоти пушт, табобатҳои беруна ба бемор сабукии назаррас мерасонанд. Онҳо бояд зуд амал кунанд, зеро барои пешгирии мушкилот остеохондрозро ҳарчи зудтар табобат кардан матлуб аст. Компрессҳои худсохт дардро рафъ мекунанд ва ҳаракати муқаррарии мушакҳои сахтро барқарор мекунанд. Онҳо инчунин метавонанд таъсири гармкунӣ дошта бошанд, ки аз ҳисоби он моддаҳои фаъол метавонанд ба хун зудтар ворид шаванд.
Дар хона, шумо метавонед аз меъ- ри зерин истифода баред:
- компресс.2 tbsp. л. баргҳои хушкшудаи растаниҳо, ба шумо лозим аст, ки 400 мл оби ҷӯшон бирезед ва барои 20 дақиқа нигоҳ доред. Пас аз фишор бинтро бо маҳлули гарм тар карда, ба ҷои дарднок бо селофан, пашм ва матои пашмин пӯшондан лозим аст. Тартиб 15 дақиқа давом мекунад. Пас аз он, бинтро бояд кашид ва як гарданбанди гармро ба гардан печонд, то гарм шавад.
- Бо эвкалипт ва асал фишуред.30 г барги эвкалиптро бояд майда реза карда, бо 400 мл оби ҷӯшон пур кунед. Онҳоро дар оташи паст барои 5 дақиқа пазед. Пас аз хунуккунӣ, ба маҳлули фишурдашуда асал илова кунед (5: 1). Ин маҳлул бояд ҳар рӯз пеш аз хоб барои компресс истифода шавад. Онро барои таъсири терапевтӣ барои 30 дақиқа гузоред.
- компресс.Баргҳои тару тозаи гиёҳро бояд чанд дақиқа дар оби ҷӯш тар карда, нарм кунанд. Ҳангоми гарм, онҳо бояд ба гардан молида шаванд ва бо болопӯш ва дар болои он матои гарм пӯшанд. Тартиб беҳтарин пеш аз хоб анҷом дода мешавад ва баргҳо дар пӯст шабонарӯз мемонанд. Субҳ, онҳо бояд тоза карда шаванд, бо оби гарм шуста ва бо креми кӯдакон молида шаванд, то онро аз хушкшавӣ муҳофизат кунанд.
- Компресс бо хардал ва алоэ.Дар қисмҳои баробар шумо бояд афшураи алоэ, хардали хушк ва арақро гирифта омехта кунед. Дар маҳлули ҳосилшуда ба шумо лозим аст, ки докаро нам карда, онро ба гардан молед ва ин ҷойро бо плёнкаи хӯрокворӣ ва рӯймоли пашмин изолятсия кунед. Компрессро барои гарм кардани якшаба тарк кунед.
Барои ба ҳадди аксар таъсир расонидан, компрессҳоро барои остеохондрозҳои гарданаки бачадон бояд бо дигар усулҳои табобат - ҷӯшишҳо, малҳамҳо ва ваннаҳо ҳамроҳ кунанд. Ҳангоми муносибати ҳамҷоя нишонаҳои нохуш хеле зуд паси сар мешаванд ва сипас худро муддати дароз ба хотир намеоранд.
Маҳсулоти дохилӣ
Ҳангоми авҷ гирифтани ин беморӣ бояд decoctions, tinctures спиртӣ ва инфузияҳо барои рафъи варам ва таъсироти зиддиилтиҳобӣ истифода бурда шаванд. Азбаски табобати остеохондрозҳои гарданаки бадан бо доруҳои халқӣ бояд мураккаб бошад, онҳо бояд дар баробари молишҳо ва компрессҳои беруна истифода шаванд. Инчунин ҳангоми шиддатнокӣ ҳадди аққал кам кардани стресс дар минтақаи гардан, хобидан бо пушт ё канори худ дар болишти ортопедӣ ва матраси сахт муҳим аст.
Барои истифодаи дохилӣ, шумо метавонед доруҳои анъанавии зеринро омода кунед:
- Tincture cedar.Кӯзаи ним литрро бо чормағзҳои санавбари реза ва пӯстнашуда пур кардан лозим аст. Болои онҳо бояд бо арақ рехта шавад, то ки он чормағзро бо қабати 5 см пӯшонад. Маҳсулот бояд 7 рӯз дар ҷои салқин ва торик нӯшонида шавад. Баъд аз ин, tincture бояд филтр карда ва дар як шабонарӯз 15 мл гирифта шавад.
- Ҷӯшоби меваи заҳри Ҷон ва пӯлоди бадбӯй.Ин компонентҳо бояд дар ҳамон миқдор, 2 tbsp омехта карда шаванд. л. ҷамъоварии натиҷа 400 мл оби ҷӯшон бирезед. Омехтаро дар оташи суст 15 дақиқа пухтан лозим аст, пас аз он онро дар ҷои гарм 1 соат нӯшидан лозим аст. Тавсия дода мешавад, ки шӯрборо дар як рӯз се маротиба, 200 мл пеш аз хӯрок хӯред.
- ҷамъоварии гиёҳҳо.Пӯсти бед, алафи ангат ва барги тӯсро дар таносуби 5: 1: 4 омехта кардан лозим аст. 30 грамм ин омехтаро ба 500 мл оби ҷӯш рехта, дар оташи паст 10 дақиқа нигоҳ доред. Пас аз хунуккунии пурра, шӯрборо бояд субҳ ва шом пеш аз хӯрок хӯрдан дар як стакан нӯшид.
Кӯмаки алтернативӣ
Остеохондроз бемории музмин бо ҷараёни тӯлонӣ аст. Инро фаҳмидан муҳим аст, зеро баъзан табобати сутунмӯҳраи гарданаки бадан вақти хеле дарозро талаб мекунад. Вазифаи аввалиндараҷа ҳангоми шиддат сабук кардани вазъи бемор мебошад. Дар бисёр ҳолатҳо, ин корро бидуни дору, бо истифодаи усулҳои халқӣ анҷом додан мумкин аст.
Ваннаҳои сӯзанбарг ба коҳиши дард кӯмак мекунанд. 1 кг сӯзанҳо ва шохаҳои дарахтони сӯзанбарг (санавбар, арча, арча) -ро ба зарфи сирдор андохта, то ба боло бо об пур кунед ва дар оташи паст то нисфи кам шудани ҳаҷм об ҷӯшонед. Пас аз он, шӯрборо бояд 12 соат дар ҷои гарм нӯшиданд. 1, 5 литр сукути сӯзанбарги ба даст овардашуда бояд ба ваннаи умумӣ илова карда шавад. Ҳарорати он набояд гарм бошад (тақрибан 37 ° C), зеро остеохондрозии сутунмӯҳраи гарданаки бачадон танҳо бо маҳлулҳои мӯътадил гарм табобат карда мешавад. Оби хеле гарм метавонад боиси бад шудани дард гардад.
Пас аз машварат бо асабшиносон, дар сурати набудани нишондодҳо, шумо метавонед гимнастикаи сабукро барои рафъи нороҳатиҳо дар гардан иҷро кунед. Сар бояд ба нармӣ ба поён ва ба пеш, ва пас ба чап ва рост каҷ карда шавад. Шумо метавонед дастҳоятонро ба пушти саратон гузошта, кӯшиш кунед, ки саратонро бо муқовимат ба ин самт ҳаракат диҳед. Ҳаминро бояд аз паҳлӯи пешонӣ анҷом дод. Чунин табобати оддии остеохондрозҳои гарданаки бадан дар хона оҳанги мушакҳоро ба эътидол меорад ва спазмҳоро рафъ мекунад. Бо гузашти вақт, ин гимнастика бояд дар як рӯз тақрибан 15 дақиқа тӯл кашад. Ҳаракатҳо бояд нарм бошанд, онҳо набояд бо зӯр иҷро карда шаванд ё агар онҳо дарди шадид ба бор оранд.