Бемории остеохондроз – чӣ аз он аст, ки сабабҳои ба вуҷуд омадани, марҳилаи, роҳҳо ва усулҳои табобат, биеед муфассал дар ин мақола.
Бемории остеохондроз – description ва роҳҳои табобати
Тибқи муосири тиббӣ омор, дар айни замон остеохондрозом мекашанд қариб 90% аҳолии сайера.
Дар ин шумора дохил мешаванд ва мардум бо ноболиғ зуҳуроти нишонаҳои остеохондроза, ва касоне, ки бемории зашла хеле дуртар, ва сабаби аллакай мучительные ранҷу азоб ва дард.
Медики ҳамаи кишварҳои бьют изтироб: солҳои охир ин беморӣ ба таври назаррас "помолодело", ва ҳоло синни миенаи ба миен омадани остеохондроза – ин 30 сол!!!
Вале аз ҳама изтироб умумӣ, аз рўи ақидаи духтурон ин аст, ки ҳангоми ногувори шароити аломатҳои остеохондроза метавонанд проявляться ва дар зиеда аз раннем давраи ҳает, хусусан, агар мазкур дигар пойдор, неравномерные е чрезмерные кор дар бозгашт ва по, инчунин чӣ тавр ба оќибатњои садамањои.
Чӣ гуна аст, остеохондроз?
Бо мурури прогрессирования (рушди) остеохондроза, ин дегенеративно-дистрофические номӯътадили татбиқ мегарданд ва ба бофтаи позвонков.
Асосии аломати, ки бояд шумо насторожить – ин намуди болевых ҳангома дар шее, бозгашт, дар соҳаи поясницы.
Аксар вақт дард "отдает" дар дасти, сандуқе, китфи, дар қисми болои рони ва ғ.
Ҳамаи ин ба таври возеҳу равшан мегӯяд, ки дар позвоночнике оғоз патологические тағйирот ва зарур аст, ки фаврӣ андешад, то ки касали нест зашла хеле дур, баъд, ҳангоми негативной динамикаи остеохондроза имконпазир аст:
- атрофия бофтаи мушакҳо;
- вайрон кардани ҳассосияти;
- вайрон кардани кори дохилии мақомоти;
- макон мақомоти дохилӣ ва ғ.
Ҳангоми мавҷуд набудани табобати саривақтии остеохондроз инкишоф то неизлечимого ҳолати!!!
Сабабҳои остеохондроза
Омили асосии рушди остеохондроза – ин неравномерная нагрузка дар позвоночник.
Зуд сабаби нодуруст (неравномерного) тақсимоти кор дар позвоночник хизмат:
- одати анҷом болишти дар як болои китфи ӯст ва е дар ҳамон як дасташ;
- неправильная поза дар низомнома нишаста;
- sleep оид ба аз ҳад зиед мягком матрасе;
- sleep оид ба баланд подушке;
- либосҳое анатомически некорректных намудҳои пойафзоли.
Ба як омилҳо хавфи қоил низ:
- гиподинамию (малоподвижный тарзи ҳает);
- ҳузури даст вазни иловагӣ;
- осеби бозгашт;
- осеби нижних конечностей;
- плоскостопие;
- ягон дигар нақзи опорно-двигательного дастгоҳи;
- синну дегенеративные равандҳои дар позвоночнике, бо сабаби он бад мешавад vascularity аз позвоночного сутун.
Дар этиологии (пайдоиши) остеохондроза метавонанд нақши ва омилњо, ба монанди:
- ҷисмонӣ перенапряжение бадан;
- нервно-эҳсосӣ тамомшавии;
- вайроншавии мубодилаи моддаҳои карда нездоровой ғизо, машрубот, доруворӣ, бемориҳои аъзои ҳозима тадқиқ карда шуд, ки ҳамаи ин халал ва полноценному усвоению маводи ғизоӣ аз хӯрок;
- касбӣ хатарҳо (кор, ки ҳангоми он рӯй нездоровая ва мунтазами нагрузка дар позвоночник, ки ҳангоми он ӯ дорад, нодуруст низомнома дар муддати дароз е іис кратковременные, вале сверхсильные кор);
- генетическая предрасположенность (фоизи хурд, вале имконияти имконпазир аст);
- вайрон кардани бирез дар давраи фаъол афзоиши организм;
- намешавад, ки дар вақти, е не леченные сари вақт сколиозы кўдакон;
- либосҳое алоқаи наздик, неудобной пойафзол ва пойафзол дар каблуке боло 3 см;
- муддати ва/е мунтазами лихорадка бадан;
- неполноценный ва сбалансированный ѓизои гиповитаминозы;
- тамокукашї;
- ҳомиладорӣ (махсусан многоплодная) дар якҷоягӣ бо неразвитым мышечно-связочным дастгоҳи: аз смещения маркази вазнинии бадан оғоз дегенеративные равандҳои дар позвоночнике.
Марҳилаҳои рушди остеохондроза
Развиваясь, остеохондроз ҳамеша мегузарад чор марҳилаи:
- Марҳилаи аввали тавсиф пайдоиши паталогияи в намудан мумкин аст межпозвоночного қурс. Бо сабаби неестественной кор оғоз раванди дегидратации (лихорадка) ядрои, ки боиси кам шудани баландии межпозвоночного қурс ва ба зуҳур кардан шикаста фиброзного ҳалқаи.Нишонаҳои, ки дар ин марҳилаи, умуман, вуҷуд надорад е хеле незначительны – метавонад ба сурат хурд, манъе ҳангоми дароз мондан дар неудобной статичной позе, дар ҳоле фаъол ҳаракат ва ғайра
- Дар ҳоле ки марҳилаи дуюми беморӣ ба миен меояд, манъе дар шакли болевых ҳангома, хусусан дар баъзе намудҳои кор, ҳаракат ва мавқеи бадан. Дар ҳоле ки марҳилаи дуюми рӯй паст масофаи байни позвонками ва провисание позвоночных мушакҳо ва гиреду рӯз. Ҳамаи ин сабаби зиед серњаракатии позвонков бо пораженными дисками, ки хеле хатарнок ва аз рӯ ба рӯ мешаванд, онҳо смещением е соскальзыванием.
- Сеюм марҳилаи остеохондроза тавсиф маориф пролапсов ва протрузий. Вай метавонад дошта бошанд подвывихами ва/е рушди артроза межпозвоночных буғумҳо. Ҳангоми муайян движениях шояд эҳсоси скованности ва нокифоягии дастрасии. Дар конечностях метавонанд ба сурат эҳсоси покалывания ва онемения. Дар ин марњилаи остеохондроза равшан ҳис дард баргашт, дар шее, дар бозгашт поении ва дар крестцовом шӯъбаи сутунмӯҳраам зиед, дар соҳаи копчика (ҳама чиз вобаста аст пораженных дискҳои).
- Дар давраи чоруми марҳилаи остеохондроза бадан, кӯшиши скорректировать оқибатҳои гипермобильности (излишней подвижности) позвонков, оғоз барои мутобиқ ба нарушениям фаъолияти позвоночного сутун, ва дар ҷойҳои алоқаи позвонков оғоз формироваться остеофиты (нав костные маориф) барои он, ки беҳтар фиксацию шоҳидӣ дод.
Вале, мутаассифона, дар баъзе ҳолатҳо остеофиты боиси ущемления асаб ва ҳатто бештар травмируют позвонки. Дар натиҷа дар межпозвоночных диск ва муштарак оғоз фиброзный анкилоз.
Нишонаҳои остеохондроза
Асосӣ нишонаҳои остеохондроза – ин эҳсоси андӯҳгину ва/е дард дар соҳаи гардан ва бозгашт.
Пас, чӣ гуна хоҳад ҷо ед нороҳатӣ аз миен наравад, ҳангома, инчунин аз он, ки кадом иловагӣ нишонаҳои хоҳад проявляться дар рафти рушди остеохондроза, вобаста аз давраи беморӣ ва аз ҳар инфиродӣ ҳодисаи.
Паталогияи межпозвоночных дискҳои шейного ва поясничного шӯъба ва ҷавобгӯ ба таври назаррас бештар аз дегенеративные ва дистрофические тағйирот дар соҳаи грудины.
Ба симптомам остеохондроза дохил мешавад:
- давра ба давра е перманентное эҳсоси хастагӣ бозгашт;
- ноболиғ е ҳамон ед (вобаста аз давраи беморӣ) болевой пайдошудаи дар соҳаи гардан, бозгашт, грудной ҳуҷайраҳои, плечевом поясе;
- затруднительные, скованные ҳаракати бораи конечностей.
Клиническая расм остеохондроза вобастагии калон дорад маҳаллисозии (ҷойгиршавии) паталогияи, аз дараҷаи рушди раванди таълим, аз хусусиятҳои инфиродии беморон.
Патология межпозвоночных дискҳои, смещения, протрузии, грыжи ва нарастание остеофитов боиси васила гуногун последствиям.
Дар байни пањнгардида – ин вайрон кардани муқаррарӣ гардиши хун дар дур серравѓан бофтаҳои, защемление асаб окончаний, халалдор спинномозгового channel, отеки, фиброзы матоъ ва сохторҳои.
Чунин оқибатҳои метавонанд дошта бошанд бузург маҷмӯи гуногуни нишонаҳои, ки боиси ба затруднению дақиқ ташхис бемории.
Ба бештар маъмул симптомам остеохондроза қоил чунин зуҳуроти:
- болевые ҳангома баргашт, дар шее, бозгашт поении, дар плечевом поясе, дар соҳаи ребер;
- андӯҳгину ва скованность ҳаракатҳои танаи, ки меоянд, дар баъзе низомномаҳо бадан: наклонах, поворотах, ҳангоми баланд шудани шиддати мушакҳо;
- ҳисси онемения бораи ва нижних конечностей;
- мушакї ва суставный бимонд, роххои мушакҳо;
- дарди сар, головокружения, зиед утомляемость;
- дард дар соҳаи дил;
- вайрон кардани ҳассосияти дасти;
- сустии мушакҳо.
Нишонаҳои остеохондроза фарқ вобаста ба он ҷо ба локализована патология:
- Ҳангоми остеохондрозе шейного шӯъба ва сутунмӯҳраам зиед преобладают дард шее, дар дасти худ, дар плечевом поясе, ки метавонам "отдавать" дар суғд лопатки ва китфи. Мазкур, инчунин дарди сар, головокружения, мелькание "мушек" е, некӯтар дар назди чашмони, садои дар гӯши ҳис аст,.
- Ҳангоми поражении навзод шӯъбаи дард локализуется дар соҳаи грудной ҳуҷайраҳои дил, дохили рӯи китфи, дар соҳаи подмышек. Возможен андӯҳгину ҳангоми гузаред, одышка.
- Остеохондроз пояснично-крестцового шӯъба ва сутунмӯҳраам зиед зоҳир болями бозгашт поении "отдаванием" дарди пойҳои ӯ, дар қисми болои буд, дар мақомоти минтақаи коси хурд. Хеле зуд шарике як номураттаби ҷинсӣ не.
Муҳим аст!!! Рӯякӣ нишонаҳои – ба монанди хастагӣ бозгашт ва дард – метавонанд мебуд тасдиқ, на танҳо дар бораи мавҷуд будани остеохондроза, балки инчунин дар бораи ҳамроҳшавии дигар бемориҳои е рушди дигар патологических равандҳо ва қоидавайронкуниҳо, ки ба дистрофией межпозвоночных дискҳои, аз ин рӯ, ташхиси "остеохондроз" бояд гузошт, ки танҳо мутахассиси ва self ҳангоми чунин симптомах нест!!!
png" class='imgblock right center_mob'>Диагностика остеохондроза
Барои гузоштани дақиқи диагноза мутахассиси таъин чунин инструментальные усулҳои пурсиш, ки чӣ тавр:
- рентген сутунмӯҳраам зиед аст;
- ҳангоми зарурат – миелографию сутунмӯҳраам зиед аст;
- неврологическое пурсиш ҳассосият ва рефлексов сутунмӯҳраам зиед аст.
Ба як методњои, ки метавонад таъин духтур, барои он, ки ба ташхис ва марҳилаи патологических равандҳои муқаррар карда шудаанд, чӣ тавр мумкин аст, ки самараи мешаванд, инҳо дохил мешаванд:
- муфассал ... сутунмӯҳраам зиед аст;
- атомии геофизикӣ-магнитӣ дуюмаш;
- магнитно-резонансная томография.
Самтҳои дар табобати ҳангоми табобати остеохондроза – чӣ гуна табобати бемории
Грамотное табобат ҳамеша дар асоси танҳо дар комплексном муносибати. Он интихоб шудааст, дар асоси дараҷаи проявленности остеохондроза дар њар як њолат ва вазъи саломатии мушаххас бемор.
Консервативное табобати бемории иборат аст аз қабули доруворӣ ва иҷрои маҷмааи табобатӣ корректирующих машқҳои.
Ҷарроҳӣ табобат амалан дар ҳама гуна вазъият наметавонад бошанд, ки бо усули якум интихоб.
Ҷарроҳӣ табобат таъин карда мешавад, танҳо дар сурати мавҷуд набудани динамикаи мусбии ва фаъол прогрессирования беморӣ дар миени хеле дарозмуддат консервативной табобат, ки ҳангоми он рух тағйироти мусбат дар самти беҳтар.
Ба ғайр аз тиббӣ усулҳои табобат зарур аст, ки ба пайравӣ муайян ѓизои ва андешидани дигар тадбирҳо, ки хеле муҳим ва зарурӣ барои выздоровления.
Консервативное табобат остеохондроза
Консервативии табобат равона купирование (бартараф намудани) болевого рукуд, ба нормализацию фаъолияти сутунмӯҳраам зиед аст ва ба пешгирии таъсири манфӣ тағйирот дар оянда.
Дар консервативное табобат остеохондроза дохил мешаванд намудҳои зерин табобати:
Медикаментозная табобат
Маводи доруворї, ки ҳангоми остеохондрозе татбиқ карда мешаванд барои купирования дард, аз байн бурдани илтињоби дар дур серравѓан бофтаҳои ва барои муътадил намудани равандҳои мубодила дар бадан, беҳтар намудани равандҳои кровоснабжения матоъ ва ба онҳо умри.
Ҳангоми сахт выраженном болевом синдроме е дар ҳолати муносибатҳои душвории метавонанд таъин медикаментозные блокады асаб окончаний, ки ҳамчунин мусоидат дар паст выраженности скованности мушакҳо.
Муҳим аст!!! Зарур аст, ки ба таври равшан дарк намоянд, ки бемории остеохондроз ғайриимкон шифо танҳо аз пазироии гарми доруворӣ!!!
Бидонед, ки ҳангоми набудани выраженных дистрофических намудани яқин болевого рукуд, қабули доруворӣ метавонад ба ҳисоб неоправданным. Ин маълумот метавонад ба шумо кӯмак дурӣ нодуруст таъиншуда табобат дар неквалифицированных мутахассисон.
Доруворї маводи мухаддир, ки татбиқ мегарданд, ки барои купирования дарди ва табобати остеохондроза:
- противовоспалительная гурӯҳи маводи мухаддир;
- маводи мухаддир-спазмолитики;
- маводи мухаддир-антиоксидантҳо (витаминҳо);
- маблағ барои беҳтар кровоснабжения бофтаҳои;
- маводи мухаддир барои регенератсияи ва/е пешгирии дегенерации хрящевой матоъ.
Маводи мухаддир метавонанд назначаться дар шакли мазей, яхмоси, ки барои ба даргоҳи истифодаи ҳангоми болевых ощущениях, дар шакли њаб шифоҳӣ барои қабули он дар шакли тазриќї ва дар шакли табобатӣ пластырей, снимающих болевой пайдошудаи ва улучшающих ҳолати бемор ва дар хеле аз паи як давраи тӯлонӣ бе таъсири ҷониби, ки ба вуҷуд меоянд, ки ҳангоми қабули њаб ва истифода аз тазриќ.
Пластыри аз дард ва ҳангоми остеохондрозе
Дар ин бора вуҷуд дорад, ки чунин доруворї дард relievers пластыри:
- пластыри бо раздражающим амали (перцовый як банд-кўмаки, горчичный як банд-кўмаки).
- пластыри бо отражающим амали (сохраняющие гармӣ).
- пластыри бо обезболивающим воситаҳо дар асоси: нестероидных противовоспалительных маблағҳои дар асоси анестетиков маҳаллӣ амалкунанда, дар асоси доруворї аз наботот ва биодобавок (нанопластыри).
- пластыри дар асоси хондропротекторов.
- пластыри совмещенного таъсири.
Муолиҷавии пластыри доранд, як қатор бартариҳои:
- амалан пурра набудани противопоказаний;
- набудани таъсири ҷониби;
- озод кардан аз кор дар мақомоти аст, ки ба миен меояд, ки ҳангоми қабул, ба воситаи шифоњї табобат,, ки махсусан муҳим аст ҳангоми мавҷуд будани аллакай мавҷуда бемориҳои;
- тасаллои худро истифода;
- нигоҳ доштани хеле дер таъсири назорати дард – аз 12 то 24 соат;
- набудани токсичного таъсири оид ба бадан (ин аст, махсусан кист китайским лечебным обезболивающим пластырям дар асоси органикӣ ҷузъҳои);
- ва бисере аз дигар манфиатҳо.
Физиотерапевтические усулҳои.
Онҳо кӯмак ба снижать болевые ҳангома ва зиед таъсири доруворӣ. Ҳангоми табобати остеохондрозов бештар маъмул истифодаи мавҷи ултрасадо, магнитных карданд, токов сатҳи пасти, лазерных лучей ва ғ.
Усулҳои лечебной тарбияи ҷисмонӣ (ЛФК) ва кинезитерапия (табобати њаракати). Усулҳои ЛФК ва кинезитерапевтических расмиети равона нормализацию равандҳои мубодила, дар барқарор намудани полноценного озуқаворӣ межпозвонковых дискҳои, барқарор намудани ҷойгиршавии позвонков ва дискҳои байни онҳо, ки дар тақсимоти кор дар опорно-двигательном дастгоҳи.
Усулҳои лечебного масҳ. Масҳ аст, истифода бурда мешавад барои беҳтар намудани кровоснабжения матоъ, барои бардоштани мышечных спазмов ва дохилӣ, барои кор ба беҳтар намудани муомилоти.
Гидромассаж, ҳамчун яке аз намудҳои лечебного масҳ, пурра ба усули мануального масҳ (бо ерии дасти) ва мусоидат низ муътадил намудани кори тамоми системаи асаб бадан.
Табобат бо усули тракции (вытяжения) сутунмӯҳраам зиед аст, ки бо истифода аз таҷҳизоти махсус. Ҳадафи чунин амалиети дастикорї – баланд бардоштани межпозвонковое фазои то нормальных андозаи ва откорректировать вайрон кардани дар позвоночном сутун.
Дуруст ѓизои ҳангоми остеохондрозе
Вазифаи ѓизо ҳангоми заболевании остеохондрозом – беҳтар намудани љисми, насыщение организм зарурӣ моддаҳои ғизоӣ, витаминњо, минералами, ворид намудани озуқаворӣ, маҳсулоти бо сифати баланд доштан зидди моддаҳои, кислотањои равѓании polyunsaturated ва пайвастагињои, ки умри хрящевой матоъ.
Низоми менӯшед, дар ҳоле ки беморӣ хеле муҳим аст,, ва бар мегирад, истеъмоли оби тоза дар ҳисоби 30 мл ба ҳар як килограмм вазни бадани инсон, шацру распределенный дар давоми рӯз (як қисми асосии об тавсия дода мешавад, ки выпивать дар нимаи аввали рӯз).
Хӯрдани зарур аст, ки дробно, 5-6 маротиба дар як рӯз. Асоси ѓизои – ширӣ ва кисломолочные маҳсулоти нежирные навъ гӯшт, парранда, моҳӣ, сабзавоти тару тоза, меваю, чормащз ва семечки, крупы, кабудї, ки ба миқдори калон ва занбурўѓњо.
Махсусан тавсия дода мешавад, ки дохил дар ғизо гӯштӣ ва рыбных лубиеи полуда, холодцов, заливных хӯрокҳои истифодаи равғани зайтун аввал отжима бе температурной коркарди (барои пур салатов ва ғайра).
Предпочтительны усулҳои коркарди озуқаворӣ – ба ҳамсарон запекание, варка. Маҳдуд мучное, ширин, жирное, острое, соленое, консервированное ва копченое. Қаҳва, крепкий чой, ширин sodas ва машрубот – пурра мамнӯъ!
Кадом имконпазир аст ањвол ҳангоми остеохондрозе?
Агар недобросовестно риоя таъин духтур табобат е длительно дурӣ ташриф мутахассис ва тадќиќот, пас аз он хоҳад буд, ки исроил мусоидат прогрессированию беморӣ ва провоцированию рушди ба душвории, патологий ва нави бемориҳо, ба монанди:
- грыжи межпозвонковых дискҳои (грыжи сутунмӯҳраам зиед аст);
- протрузии;
- кифозы;
- радикулит;
- солевые отложения дар межпозвонковом фазои;
- инсульты спинного мағзи сар;
- камшавии мушакҳо конечностей, атрофия мушакҳо аз сабаби вайронкунии кровоснабжения;
- паралич нижних конечностей ва маъюб.
Пешгирии остеохондроза
Тавсия пайваст умумӣ қоидаҳои тарзи ҳаети солим ва:
- исключать гиподинамию ва баланд бардоштани фаъолияти ҷисмонӣ;
- ҳангоми дароз мондан дар статичной позе зарур аст, ки ба танаффус барои разминки ҳар 45 дақиқа барои барқарор намудани гардиши хун дар позвоночнике;
- бояд интихоб дуруст курсиҳо ва кресла бо таъмини дастгирии сутунмӯҳраам зиед аст, пайравӣ низомномаи дасти суфра ва пои дар нимсола, приучаться нигоҳ ефт (ҳамвор мересанд, расслабленные китфи);
- барои шаб хоб зарур аст, ки подбирать bouncy, беҳтар ортопедический матрас ва подушку;
- ҳангоми зарурат дар тарбияи ва/е пӯшидани ҷисмҳои вазнин нагузоред, ки ҳангоми машғулиятҳо силовыми намудҳои варзиш – қатъиян риоя намудани техникаи бехатарӣ;
- интихоб ортопедически ҳуқуқ пойафзол;
- ҳангоми ягон имконияти ба роҳ пойлуч дар неровной рўизаминї: ин марзҳои мушакҳои стопы ва дур аз шиддати бо опорно-двигательного дастгоҳи;
- дуруст аст, бихӯред, риоя оби низоми;
- обучаться усулҳои умумии истироҳат: ин хоҳад буд, ки тир бо шиддати мушакҳо;
- мунтазам гузаранд, курсҳои общеукрепляющего масҳ.
Умедворем, бемории остеохондроз обойдет шумо мешавад.
Хуб бошад!